Avant de devenir coach et d’être un guide pour les autres, j'ai moi-même vécu sous l'emprise de la nourriture.

Pendant près de 15 ans, j’ai mangé mes émotions pour calmer mes angoisses de cadre sup’ et suivi un nombre incalculable de régime pour réussir à me contrôler et compenser les dégâts de mes écarts sur la balance.

Jusqu’au jour où j’ai finalement réalisé que perdre du poids et vivre constamment au régime ne menait ni à la silhouette dont je rêvais, ni au bonheur. J’ai découvert qu’il y avait une raison pour laquelle je mangeais, en alternance trop ou trop peu : je détestais ma vie. La nourriture était ma seule source de plaisir et de réconfort. La minceur, le seul but de mon existence.